Đấm Thẳng Đi Lên Phải. Boxing
Hơi khuỵu gối và xoay trên chân sau, xoay hông phải và vai về phía trước.
Đồng thời, đẩy nắm đấm phải lên trên một cách nhanh chóng, bùng nổ, nhắm vào cằm hoặc tâm hoành của đối thủ.
Đảm bảo lòng bàn tay hướng về phía bạn và khuỷu tay hơi gập tại điểm va chạm, như thể bạn đang đấm lên và bên dưới.
Sau khi tung đòn đấm, nhanh chóng rút nắm đấm, trở về tư thế boxing ban đầu và chuẩn bị cho động tác tiếp theo.
💡 Mẹo hay
Sức Mạnh Từ Dưới Lên: Sức mạnh của đấm thẳng đi lên đến từ dưới lên, không chỉ từ tay. Khi bạn tung đấm thẳng đi lên phải, xoay chân sau, vặn hông, và sau đó để năng lượng đó truyền lên vai và cánh tay. Điều n��y sẽ tạo cho đòn đấm nhiều sức mạnh hơn và cũng bảo vệ cánh tay khỏi chấn thương. Nhắm Mục Tiêu: Đấm thẳng đi lên nên nhắm vào cằm hoặc tâm hoành của đối thủ. Đây là sai lầm phổ biến khi tung đòn quá rộng hoặc nhắm quá cao. Nhớ rằng, bạn không cố gắng đánh vào mũi đối thủ; bạn đang cố đánh họ từ bên dưới.